朝晩の冷え込みに冬の訪れを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

例年に比べ、インフルエンザの流行も早く、体調管理に気を付けたいこの時期。

食事・睡眠・休息を十分にとり自律神経を整えゆったり過ごしたいですね。

とはいえ生活のメリハリも大事。

永代町では「ここに来てみんなと話せるのが楽しい♪」とのお声を沢山いただいています。

誰かと何気ない会話をするだけでも、心が前向きになります。

それでは元気な永代町の様子をご紹介しましょう★

🍙お食事レク

「一人だとお料理することがなくなったわ」

「自宅だと（家族やヘルパーさんが作るので）食事の用意はしなくていいのよ」

とのお声がありましたので、昼食はただスタッフが提供するだけではなく、ご自身の手でおにぎりを作っていただきました。

大きい一個や小さいのを二個と形や大きさは人それぞれ。

普段ご飯が少なめな方も、いつもより多めに召し上がりました。

スタッフが作った具沢山の豚汁も「美味しかったよ～」と大好評💛

心を込めて仕込んだ甲斐がありました😊

🔥消防避難訓練🧯

11/20㈭午後から消防避難訓練をしました。

スタッフによる通報訓練の後フロアから外に避難し点呼をとり、その後水消火器を使用し消火訓練に参加しました。

いざというとき落ち着いて行動できるよう、実際に体験することは大切ですね。

① 水消火器訓練

スタッフが避難誘導し屋外に出てから点呼。

消火器の使い方を説明。皆さん真剣そのもの！

水消火器の勢いに思わずびっくり！

② 防災リュックの紹介

何が入っていると思いますか？

皆さんで中身を考えながら紹介させていただきました。

スリッパ、懐中電灯、ラップ、紙皿、ホイッスルなど基本的な物がありますが、ご自身で防災リュックを作るときはお薬や眼鏡など必要に応じて忘れず用意しておきたいですね。

リュックは高齢者向けに軽くてやや小さめ。最低限必要な携行品が入っていました。

③ 防災頭巾

実際に防災頭巾を着用していただきました。

「あったかいのね」

「耳がふさがって聞こえにくくなるね」

「昔はこんな素材じゃなかったね」と、時代の流れも感じておられました。

手に取ってしげしげと防災頭巾を眺める方、すぐに被ってみせる方など反応は様々でした

④ 非常食の試食

永代町の店舗があるマンション（ユニハイム永代町）で非常食の配付があり、皆で缶詰パンの試食をしてみました。

蓋を開けるとマフィンのようなパンが二つ入っており

「ちょっとパサパサしてるけど美味しい」

「こんなお味なのね」

非常食を食べる日が来ないのが一番ですが、備えあれば患いなし...ですね。

「こんなん売ってるのね～」

さて、永代町の日常いかがでしたでしょうか？

ご利用者様同士の会話が弾む場所としてだけではなく
スタッフも皆さんとお話できるのを日々楽しみにしております。

毎月の作品つくりやレクレーションで、お家ではできない日常を味わっていただき、
心身ともにメリハリをつけて元気に過ごしていただければと心より願っています。