いよいよ2026年がスタートいたしました。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

年明けから皆さんの元気な笑顔がたくさん見られました。

皆様は、2026年はどんな年にしたいと思っていらっしゃいますか？

今年の干支は正確には「丙午（ひのえうま）」60年に1度めぐってきます。

丙午の年は「火」のパワーが高まる時期とされ、エネルギッシュに動いたり、大きな決断をすることで物事が好転すると言われています。

これまでふみ出せなかった挑戦を始めてはいかがでしょうか！

桑田町の利用者様も今年はいろんなことにチャレンジして頂きたいと思います。

それでは桑田町の利用者様のご様子を見ていきましょう。

書初め🖌️

今年も年始は恒例の書初めを致しました。

利用者様にとても上手な方がいらして見本を書いて頂きました!

見本は「馬」や「迎春」「平和」「初春」など、、、

「平和」の文字が簡単‼と大人気でした（笑）

墨の香りが何となく懐かしさを感じられる書初めですが、

「筆なんて何年ぶりに使うかな」 と言われたり、

「なんて書こうかな～」、

「見本をみせて」とお正月らしい温かな雰囲気の中で

わいわい言いながら皆さん書いてくださいました。

怪我をされているにもかかわらず器用に書いて下さいました!!

達筆ですねぇ✨ 皆さんとてもお上手でした。

作品つくり🎍

12月に新年用のお正月飾りを作って頂きました。

日本のお正月ならではの伝統的な飾りですね。

お正月飾りはこれから始まる1年がより良くなるように願いを込めたものばかりです。

お正月飾りには色々な種類があり、

• しめ飾り
• 門松 ・鏡餅
• 水引 ・千両、万両
• 扇、扇子 ・手毬
• 獅子舞

などがあります。

今回は扇、水引などを使っています。

均等に蛇腹を折る作業が難しかったご様子ですが、スタッフも手伝いながら仕上げて下さいました。

「かわいいね」と喜んでくださっていました。

いい年になりますように！

手づくりぜんざい🥣

一般的に１月11日は鏡開きです。1年の無病息災や幸せを願って食べる行事です。

小豆の赤色は魔除け・厄除けの力があるそうです。

たなごころのぜんざいは皆さんが安全に召し上がって頂けるようにお餅ではなく、白玉粉とお豆腐で出来ています。

柔らかく大きさも一口大で、食べやすくなっています。

いい笑顔ですね！甘い物は別腹です💛

「おいしい～、おかわりありますか？（笑）」と皆さん喜んでおられました。

機能訓練🚶

ウォーキングマシンを導入致しました✨

ウォーキングマシンを利用することで特に脚部の筋肉が鍛えられ、転倒や骨折のリスクを軽減でき、定期的な運動は脳の活性化にも繋がりメンタルヘルスにも効果が期待できます。

もちろん安全に使用して頂くために、使用前後はバイタルチェックをして無理のない範囲で利用して頂きます。

スタッフ自身も「運動できていないな」など言っており、利用者様に負けないように体力づくりをしなければいけませんね（笑）

「いち、に、いち、に、」頑張りま～す。

個人の体調や体の状態に合わせて速度や時間を設定しています。

皆さん足元を見ながらされるのですが前を見てくださいね～

今年も季節を感じて頂ける行事や、皆様が楽しんで頂けるレクリエーションを

たくさん企画していきたいと思っております。

皆様にとって、笑顔あふれる一年になりますように！

朝晩の冷え込みに冬の訪れを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

例年に比べ、インフルエンザの流行も早く、体調管理に気を付けたいこの時期。

食事・睡眠・休息を十分にとり自律神経を整えゆったり過ごしたいですね。

とはいえ生活のメリハリも大事。

永代町では「ここに来てみんなと話せるのが楽しい♪」とのお声を沢山いただいています。

誰かと何気ない会話をするだけでも、心が前向きになります。

それでは元気な永代町の様子をご紹介しましょう★

🍙お食事レク

「一人だとお料理することがなくなったわ」

「自宅だと（家族やヘルパーさんが作るので）食事の用意はしなくていいのよ」

とのお声がありましたので、昼食はただスタッフが提供するだけではなく、ご自身の手でおにぎりを作っていただきました。

大きい一個や小さいのを二個と形や大きさは人それぞれ。

普段ご飯が少なめな方も、いつもより多めに召し上がりました。

スタッフが作った具沢山の豚汁も「美味しかったよ～」と大好評💛

心を込めて仕込んだ甲斐がありました😊

🔥消防避難訓練🧯

11/20㈭午後から消防避難訓練をしました。

スタッフによる通報訓練の後フロアから外に避難し点呼をとり、その後水消火器を使用し消火訓練に参加しました。

いざというとき落ち着いて行動できるよう、実際に体験することは大切ですね。

① 水消火器訓練

スタッフが避難誘導し屋外に出てから点呼。

消火器の使い方を説明。皆さん真剣そのもの！

水消火器の勢いに思わずびっくり！

② 防災リュックの紹介

何が入っていると思いますか？

皆さんで中身を考えながら紹介させていただきました。

スリッパ、懐中電灯、ラップ、紙皿、ホイッスルなど基本的な物がありますが、ご自身で防災リュックを作るときはお薬や眼鏡など必要に応じて忘れず用意しておきたいですね。

リュックは高齢者向けに軽くてやや小さめ。最低限必要な携行品が入っていました。

③ 防災頭巾

実際に防災頭巾を着用していただきました。

「あったかいのね」

「耳がふさがって聞こえにくくなるね」

「昔はこんな素材じゃなかったね」と、時代の流れも感じておられました。

手に取ってしげしげと防災頭巾を眺める方、すぐに被ってみせる方など反応は様々でした

④ 非常食の試食

永代町の店舗があるマンション（ユニハイム永代町）で非常食の配付があり、皆で缶詰パンの試食をしてみました。

蓋を開けるとマフィンのようなパンが二つ入っており

「ちょっとパサパサしてるけど美味しい」

「こんなお味なのね」

非常食を食べる日が来ないのが一番ですが、備えあれば患いなし...ですね。

「こんなん売ってるのね～」

さて、永代町の日常いかがでしたでしょうか？

ご利用者様同士の会話が弾む場所としてだけではなく
スタッフも皆さんとお話できるのを日々楽しみにしております。

毎月の作品つくりやレクレーションで、お家ではできない日常を味わっていただき、
心身ともにメリハリをつけて元気に過ごしていただければと心より願っています。

いつまでも暑い日が続いていましたが、ようやく過ごしやすい気候になりました。

いつのまにか、10月‼1ヶ月が早いですね。

10月は和風月名で「神無月（かんなづき）」。

全国の神様たちが島根の出雲大社に集まり 不在になることからこの名前が付いたと言われています。

目で感じる紅葉、匂いで感じる金木犀、食欲、スポーツ、読書の秋、、、、、

皆様はどのような秋を楽しみにしていらっしゃるのでしょうか？

これからは温かい食べ物も恋しくなってきそうですね。

それでは桑田町の利用者様のご様子を見ていきましょう。

夏祭り☀️

8月にたなごころ桑田町では初めての夏祭りをしました。

はっぴを着て、スタッフ手作り満載のおみこしを担いで頂いたり、出店気分を味わって 頂きたく射的やスーパーボールすくい？を楽しんで頂きました。

ちょっと子供のころを思い出されたのではないでしょうか？

ワッショイ！ワッショイ！

女性陣頑張っております！

破れないようにそーっと、、、、、すくってくださいね

狙いを定めて～ 皆さん真剣そのもの！

当たると大喜びされていらっしゃいました。

来年もまた、行いたいと思っています❤

作品つくり🪽

9月の作品作りは「ドリームキャッチャー」を作りました。

ドリームキャッチャーは悪夢を捕らえ、良い夢だけを届ける魔除けのお守りです。

枕元に飾ると悪い夢は網に絡め取られ、良い夢だけがビーズや羽を伝って眠る人に届くとされています。

皆さん、どこに飾ろうかなとお話をされていらっしゃいました。

指先を使う細かい作業と星の形を作るのに苦労されておられましたが、一生懸命作って下さいました。

ピンクとブルーでかわいい作品になりました。

おはぎつくり🍂

お彼岸には小さめのおはぎを作って召し上がって頂きました。

春のお彼岸には「ぼたもち」、秋のお彼岸には「おはぎ」と呼び分けることが多いそうで、 これはそれぞれ春の「牡丹の花」と秋の「萩」に由来するそうです。

形も違いがあるようですね。 ご利用者様の中にはこの話をご存知のかたもおられました。

たなごころのおはぎは丸くて小さめのおはぎで、あんこときなこの2種類を作りました。

いい感じですね！ ここから美味しそうになりますよ～

もう少し「大きいのがいいなぁ」と言われる方もいらっしゃいましたが、 実際に食べてみると「これだけで十分だね」とお話されていらっしゃいました。

「自分で作ったから美味しい」等々喜んで下さっていました。

ミニ運動会🧢

10月はスポーツの日にミニ運動会をしました。

・玉入れ（ペットボトル） ・輪投げ ・早巻き競争 ・タイヤ転がし等々

皆さん盛り上がって楽しまれました。

玉の代わりにミニペットボトルを投げ入れて頂きました。

白組と紅組に別れて競いましたが、遊びと分かっていても

皆さん、負けたくない気持ちは 同じですよねぇ。

急に寒くなって来て、早々とインフルエンザの流行を耳にしますが、

体調管理に気をつけてお過ごし下さい。

たなごころ桑田町はご利用者様が笑顔で楽しく元気に過ごして頂けるよう

スタッフ一同力を合わせてこれからも頑張っていきたいと思います。

今年も残暑が厳しく、9月に入っても記録的な夏日が続いています。

それでも夕暮れ時には少しずつ涼しい風が吹きはじめ、夜には秋の気配を感じられるようになってきました。

暑さを乗り越えたからこそ、ようやく心にも体にも余裕が生まれ、健康に気を配る意識を持てる季節になったように思います。

健康寿命を延ばすためには、「栄養」「体力」「社会参加」「口腔ケア」という4つの柱が大切だといわれています。

これらはどれか一つが欠けても成り立たず、日常生活の中でバランスよく取り入れていくことが大切です。

例えば、旬の食材を取り入れた食事で栄養を補い、軽い運動や趣味を通じて体力を養う。

そして、人との交流や会話によって社会とのつながりを深め、口腔ケアで毎日の生活の質を守る。

どれも難しいことではなく、楽しみながら自然に取り組むことができます。

私たちの施設でも、こうした健康のキーワードを大切にしながら、四季折々のイベントやレクリエーションを企画しています。

参加していただくことで、楽しい時間を過ごしながら心身の健康にもつながっていくことを願っています。

＜フラワーアレンジメント＞

9月のフラワーアレンジメントでは、真っ赤に色づいたケイトウをメインに据え、それぞれが思い思いに花を組み合わせ、個性豊かな作品を完成させました。

ケイトウは「鶏頭」とも書かれる花で、その名のとおり鶏のトサカのような形が特徴的です。鮮やかな赤やオレンジの花姿は、秋の深まりを感じさせてくれる存在でもあります。

写真の通り背丈の長いケイトウは、小柄なご利用者の手に余り、四苦八苦しながらも楽しそうに活けていらっしゃいました。

作品づくりの時間は、ただ花を活けるだけではなく、参加された方々の交流のひとときでもありました。

室内にやさしい花の香りが広がり、手を動かしながら自然と会話が弾みます。

わいわいとおしゃべりを楽しむ方、慣れた手つきで花を扱い周囲にアドバイスをされる方、集中してじっくりと作品と向き合う方…。

同じ花材を使っていても、それぞれの手から生み出される作品には、まさに「その人らしさ」が表れていました。

完成したアレンジメントが並ぶと、一つひとつに物語が宿り、会場が小さな展覧会のようです。

花を通して心が和らぎ、日常の時間にちょっとした華やぎが加わる―そんな瞬間を、みなさんと共有することができました。

＜9月15日、敬老の日＞

9月15日の敬老の日には、日頃の感謝とご長寿のお祝いを込めて、今年もささやかなイベントを開催しました。

壁飾りの見本を参考にしながら、みなさんにもご自身お手製の壁飾りを作ってもらいました。

そして敬老の日のプレゼントは、可愛らしい動物柄の靴下です。

お一人お一人にメッセージも添えました。

昼食には、お祝いの膳を特別にご用意しました。

赤飯や旬の食材を取り入れた天ぷらの献立は、見た目にも華やかで、まるで小さな祝宴のようです。

箸を進めながら「美味しいね」「季節を感じるね」と語らう声があちらこちらから聞こえ、食卓を囲む喜びを改めて感じるひとときとなりました。

人生の節目をともに祝い、健康と幸せを願う時間は、私たちにとっても大切な思い出となりました。

＜彩り＞

夏の名残をまだ感じる9月ですが、空気の中には少しずつ秋の気配が混ざり、木々の葉も日ごとに色づきを増してきています。

季節の移ろいは、ふとした瞬間に目に映る風景や空の色に現れ、私たちの心にも穏やかな変化をもたらしてくれます。

たなごころ青山台の室内も、四季折々の彩りを感じていただけるよう工夫を凝らしています。

廊下や壁面には、季節の花や風物詩をテーマにした装飾を飾り、館内を歩くたびに季節の息吹を感じられるようにしています。

例えば夏には涼やかな風鈴やひまわりの飾り、秋には紅葉や収穫を思わせる飾りつけを施し、視覚からも季節の変化を楽しんでいただけるよう心がけています。

また、庭や玄関先の花壇も季節ごとに植え替えを行い、訪れる方々を花々が明るく迎えてくれます。

小さな花壇ではありますが、そこに咲く花々は訪れる方に四季の移ろいを伝える大切な役割を担っています。

 ささやかな工夫ではありますが、「今日もここに来てよかった」と思っていただける一助になればと願っています。

季節は絶えず移ろい、時の流れとともに新しい風景を私たちに見せてくれます。

その一瞬一瞬を大切にしながら、みなさんと共に過ごす時間をこれからも積み重ねていきたいと思います。

デイサロンたなごころ青山台では、流れる時間と季節をみなさんと共に楽しみ寄り添います。

立秋とは名ばかりの猛暑、いや酷暑がつづいていますが、いかがお過ごしでしょうか？

暑さで冷たい物ばかり摂取してしまいがちですが、そんな時こそエアコンの効いた涼しい部屋で暖かいお鍋はどうでしょう？

先日、朝の情報番組でみた元プロ野球選手の話によると、冷たい物が体内に入った際人間は自分の体温に近づけようと胃腸が頑張りすぎてしまい、かえって体力を消耗してしまうそうです。

なるほど💡

夏バテになるのはそういうことなのでしょうね。

相撲部屋のちゃんこ鍋もそういうことで夏でも食べておられるのでしょうね、

妙に納得してしまいました。

体温に近いものを食べることで体内の「生きる力」を維持していけるのでしょう。

しかし、時として冷たさを感じることも、そんなに悪いことではないよな...とも思いました。

舌への刺激の一つとして必要ですしね。

では、永代町の感情や感性を刺激するアプローチと

ご利用者の元気な様子をご紹介します♪

🌺6月：フラダンス

ボランティアの方々によるフラダンス披露がありました。

ゆったりとした音楽と流れるような手の動きに皆さんうっとり😍

フラダンス鑑賞後は振付をレクチャーしていただき、全員で踊りました。

みなさん笑顔で気分はハワイアン(*´▽｀*)

🍧夏と言えばかき氷🍧

おやつレクにてかき氷を作りました。

昔ながらの大きなかき氷機に大きな氷をセットして お一人ずつ削っていただきました。

「硬くて動かへん～💦」

「冷たくて美味しい！」

「初めてやりました☺️」

「おかわりほしいな…」

皆さん楽しく美味しく参加されました😋

🌻８月：なんちゃって夏祭り🌻

午後のレクリエーションでは「お祭りらしいレクにしよう！」とスタッフ一同あれやこれやと準備にいそしみ、お祭り週間を企画。

皆さん童心に返って楽しんでいただきました(^^♪

① 「金魚すくい」穴あきホイで挑戦です！

② 「輪投げ」これがなかなか難しい(; ･`д･´)

外しても、すっぽり入っても歓声がわきました^o^*

③ 「ヨーヨー釣り」１分間で何個とれるでしょう⁉

慎重にそろりそろりと釣り上げる方もいらっしゃれば...

えい！やっ！と針を勢いよく投げてひっかけようとする方もいて、それぞれの個性が光っていました。

この他にも毎月の作品つくりや、体操の様子などご紹介したい内容は尽きませんが、 それはまた次回のお楽しみに❤️

デイサロンたなごころ永代町では、普段家にいるだけでは味わえない感覚、例えばみなさんと協力し成し遂げる喜びや、楽しめるレクリエーションを提供しています。

そんな感性や感覚を刺激する企画を日々考え、皆さんを笑顔にしてしまう素敵なスタッフが揃っています😊

ぜひ一度遊びにいらしてくださいね🍀